Vous comptez partir en voyage prochainement et vous vous demandez quoi mettre dans votre trousse de secours de voyage ? Pour voyager l’esprit serein, il est indispensable de prévoir une trousse de pharmacie de voyage bien fournie. Nous vous éclairons dans cet article pour vous dire quoi prévoir dans votre trousse de secours en voyage
Eléments auxquels penser avant de partir en voyage
En plus des vaccins à réaliser avant de partir en voyage et ceux dont il faut se mettre à jour, plusieurs éléments doivent être considérés avant de partir en voyage. Vous devez donc prévoir quelques affaires indispensables, notamment pour continuer à prendre vos traitements si vous en avez besoin. Pour les petits bobos du quotidien, les blessures et tout ce qu’il faut pour prévenir des maladies parasitaires. S’il n’existe aucune trousse de secours de voyage type, on remarque cependant que des fondamentaux reviennent à chaque fois.
Tout dépend de votre état de santé et de vos antécédents médicaux. Cela est également fonction de la destination choisie et de vos préférences de voyage. En effet, votre kit de secours ne sera pas le même selon que vous partez un week-end dans un hôtel confortable ou hors des sentiers battus pendant des mois. Si vous décidez de partir dans un pays méconnu au bout du monde, votre trousse de premier secours devra comporter certains éléments pour prévenir des affections particulières notamment. Composez aussi votre trousse de voyage en fonction des conditions d’hygiène sur place et du niveau de facilité aux soins médicaux. Sans oublier le moment de l’année où vous comptez partir en voyage et les conditions d’hébergement.
Avant de partir, vérifiez aussi certains éléments. Cela vous évitera des désagréments une fois sur place :
- un check-up chez votre dentiste
- une carte de groupe sanguin en cas de problème
- pour une destination en dehors de l’Union européenne : un carnet de vaccinations international
- une carte européenne d’assurance maladie
- une assurance spécifique proposant le rapatriement sanitaire vers votre pays de résidence.
Le petit matériel de base à emporter dans votre trousse de secours de voyage
Voici les premiers objets de secours à glisser dans votre trousse de pharmacie de secours en voyage :
- du gel hydro-alcoolique
- des pansements stériles et des compresses
- une crème contre les coups de soleil et une crème solaire à indice élevé
- des pansements gras à appliquer en cas de brûlure
- de la Biafine
- une bande de contention
- une pince à épiler
- des ciseaux
- un thermomètre
- des préservatifs
- un laxatif en cas de constipation
- une épingle de sûreté
- un médicament pour lutter contre la fièvre, type Paracétamol.
Conseils pour une trousse de secours pratique en voyage
Voici quelques conseils à appliquer si vous comptez partir en voyage et que vous constituez votre trousse de secours :
- privilégiez les gélules aux comprimés, ces derniers étant plus fragiles et ne résistant que difficilement à un long périple
- gagnez de la place dans votre bagage en cabine en retirant les boites en carton
- retrouvez les médicaments importants en les attachant avec des élastiques. Les plaquettes peuvent être attachées de la sorte, autant que les notices et les ordonnances éventuelles
- recouvrez vos plaquettes de médicaments avec du scotch si vous voyagez longtemps et dans des coins reculés. De cette manière, vous vous assurez de retrouver vos gélules intactes, sans qu’elles ne percent la couche d’aluminium.